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ミネラル


ミネラルは体の維持や調整に欠かす事のできない栄養素の一つです。

ビタミンもミネラルと同じような働きをしますがミネラルは無機質・ビタミンは有機物という違いがあります。

人間に必須とされているミネラルは現在16種類。

(亜鉛・カリウム・カルシウム・クロム・セレン・鉄・銅・ナトリウム・マグネシウム・マンガン・ヨウ素・リン)

ミネラルは別名無機質とも呼ばれています。

そのうち極めて微小なものを「微量元素」といい、比較的多く存在するものを「主要ミネラル」といいます。

気になるバストにとって良いコトは、血液とホルモンを構成してくれ神経や筋肉の働きを補助してくれます。

ミネラルだけは、体内で作り出すことのできない栄養素なので食べ物などから摂取しなければなりません。



こちら アミノ酸

バストにハリと潤い

こちら タンパク質

動物タンパク質・植物性タンパク質

こちら ビタミンA

バストにハリと潤い

こちら ビタミンB6

女性ホルモンの補助

こちら ビタミンB12

代謝をサポート

こちら ビタミンC

ストレスの穏和

こちら ビタミンE

血行促進の補助


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バストに良い栄養素も用いて健康的にバストアップに励みましょう。

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