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バストアップマッサージ 肋骨（ろっこつ）
開いてしまった肋骨・大胸筋を元の位置に戻すことで、バストを中央に寄せてアップします。
マッサージのポイントは、身体の外側から内側へ一方方向に行ってください。
逆方向には、間違っても行わないでください。
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① 胸の下の肋骨の上に脇から手をあてます。 ② 肋骨を内側に寄せるようなイメージで脇からみぞおちに向けて斜め下に息を吐きながら少し強めに押していきます。 この動作を左右１０回くらい行います。 |
バストを中央に寄せて上向きにするマッサージ
背中・脇から肩へ大胸筋を押し上げるマッサージ法
代謝を促してハリのあるバストに
直接バストに刺激をあたえ、乳腺の促進とバストにハリをあたえます。
